デスクトップとノートパソコン、スマホのブラウザは、長い間chromeを使っていました。 chromeはメモリをたくさん使うようで、デスクトップパソコンでは、他のアプリの動きが遅くなったり、ノートパソコンでは不正終了しまくるため、Firefoxに変更しました。 …

アレルギーの検査結果を聞きに、皮膚科受診しました。 結果は、食物アレルギーはそんなにひどくないし、アトピー性皮膚炎もないし、感染性の皮膚炎ではないし、特に問題なし、とのことでした。 2年間ずっと手荒れでしたが、塗り薬を塗ったら、かゆみがすぐ止…

昼休みの時間を利用して、皮膚科受診しました。 もともと子どもの時から卵アレルギーがあり、除去していますが、加工品やお菓子に入っていることもあり、完全には除去しきれません。 手荒れが治らないのは、アレルギー物質を食べるからだ思っていましたが、…

元上司に聞いたら、40年前は管理栄養士に必要な能力は、そろばんを使って、間違いなく計算ができることだったそうです。 私が就職した15年前ぐらいは、パソコンで給食管理ソフトを使いこなすことが求められました。私はパソコン操作が得意だと面接で伝えたこ…

最近、仕事しながら子育てされているママのブログを読みました。書道をされてて、先生になることが目標で、毎朝練習されているとのこと。すごいな～すごいな～。 私はもう10年以上習っているのに、検定は全く進まず、月一回通えるかどうかなレベル。やっぱり…

嗅覚は鍛えられるようなので、できるだけ匂いを意識するようにしています。最近、子どもの頭とか髪の毛の匂いが、おもいっきり嗅ぐと、リラックスして気持ちよくなる感じがすることを発見しました。汗臭くても(笑)です。

元職場の人たちとお花見＆飲み会に行きました。 定年退職したり、出世して別の組織で働いているOG・OBも参加で、とっても懐かしい顔ぶれでした。 「あの時、こんな事があったね～。 」 「○○っていってたよ。」 「えー？！そんなこと言ったかなぁ？ 覚えてな…

仕事・子育て・家族のマネジメント・介護･･･。がんばっているんだけど、満足感がないので、何かを変えたくて、何かをしてみたくて去年コーチングをお願いしました。 選んだ理由は、尊敬する先輩が、コーチのfacebookでいいね！をしていて、お友だちだと思っ…

去年の11月から、3ヶ月コーチングを受けました。 1に終わったのですが、今も悩んだり迷ったときは、 『こういう時、コーチならなんて言うかな?』 と自分に聞いてみると、いい答えが返ってきます。 コーチングの期間中、激しく落ち込んだ直後に、ちょうどセッ…

リサイクルに持っていったら、割引チケットがもらえるということを、この本で知りました。 着なくなった服を大丸に持って行きました。大丸で買ったものじゃないといけないのかな？と思ったけど、大丈夫でしたよ。 そのチケットを使って、COUD DE CHANCEの通…

時間管理のためは、何にどのくらい時間がかかっているのか知る必要があるので、toggleというアプリを使い始めました。最初はスマホアプリをインストールしていたのですが、パソコンでも同期できることを知って、両方で使っています。 Toggl - Free Time Trac…

時間管理をなんとか上手にしたいと思い、本を買いました。 超整理術の本には、Googleスケジュールやドライブをより効率よく使う方法が載っていたので、早速トライ中です。 ポイントは、タスク管理によって頭の中を空にすること。そういえば、スケジュールに…

振り返ってみると、いろいろ利用してきたので、紹介します。 １、お掃除ロボ 購入後、しばらくは子ども『ロボコ』と名前をつけて楽しんでいましたが、家族が多いためかすぐに裏が詰まったり、髪の毛が絡まって止まってしまうので、やめてしまいました･･･。せ…

もうすぐ職場復帰して1年になります。 1年前の今頃は、不安で不安でたまらなかったです。 生まれてからずっとぴったりくっついていたベビさんと、離れ離れになるので、保育園にいても、ちょっとでも不安が軽減されるよう、必死で毎日搾乳しました。 おかげで…

先日参加した看取りの学習会で、グループワークがあって、訪問看護師さんと話しました。 私：訪問看護師さんて、何をしてくれるんですか? 訪問看護師さん:爪切りから入浴まで、オールマイティです。患者さんの家族のケアもさせてもらいます。 私：去年、同居…